(相关资料图)
新华社北京1月10日电2023年马来西亚羽毛球公开赛将于本月10日至15日在吉隆坡举行。中国羽毛球队已于日前结束第一阶段冬训前往马来西亚,开启新赛季征程。
2022年12月18日至25日,国羽先在海南陵水训练基地进行了军训,从泰国曼谷世界巡回赛总决赛回国的队员也在隔离结束后归队。军训拉开冬训大幕,随后队伍将体能测试穿插在训练中,每天都安排半天的正常训练和半天体能测试。体能测试项目包括基础体能如转肩、腹背肌、30米冲刺、3000米跑、深蹲或卧推相对力量等,以及专项体能如5×400米跑、双摇跳绳1500次、四点摸球20次等。各组利用训练时间安排了多堂实战对抗,以提升训练效果。
此次冬训,国羽还请来几位重量级专家指导,里约奥运会男单冠军谌龙、伦敦奥运会女单冠军李雪芮、两届奥运会混双冠军高崚、伦敦奥运会男双冠军蔡赟都以专家组成员的身份回到队伍中。1月6日,国羽主力球员在陵水结束第一阶段冬训后前往马来西亚。
马来西亚公开赛是超级1000赛事,是2023年首场世界羽联巡回赛高级别赛事。经过2022赛季的努力,国羽整体世界排名有了一定提升,5个单项都有多组选手能参加高级别比赛。马来西亚公开赛中国队在男单和女单方面各有5人参赛,男双和女双各有4对组合参加,混双有2对组合参加角逐。
关键词:
马来西亚
第一阶段
体能测试